Un poco de historia reciente…
Si le preguntamos a sus padres, seguramente ellos les contaran la misma experiencia que tuve yo en mi niñez.
Cuando volvía de la escuela, tomaba la merienda y me iba a jugar con mis amigos a la calle, a saltar a la soga, al elástico, a la pelota, con los autitos, o a andar en bicicleta.
Cuando volvía de la escuela, tomaba la merienda y me iba a jugar con mis amigos a la calle, a saltar a la soga, al elástico, a la pelota, con los autitos, o a andar en bicicleta.
Con el correr de los años, estas costumbres fueron cambiando. Se vive más en departamentos que en casas. Ya no hay patios para jugar, hay balcones. Los clubes no son de barrio sino vamos al club o country los fines de semana, recorriendo largas distancias de los hogares.
Los juegos también fueron cambiando. Hoy los chicos juegan en los departamentos mayormente con Wii, Playstation o simplemente computadoras, donde hay juegos online o se ponen a charlar con sus amigos a través del Chat.
La actitud corporal se fue modificando, al estar tanto tiempo sentados se toman malas posturas.
Mirá esta presentacion. Seguramente te vas a sentir identificado con ella.
Mirá esta presentacion. Seguramente te vas a sentir identificado con ella.
¿Y a nuestra vista, la estamos cuidando? Veamos estas recomendaciones de un medico oculista.
Llegando al fin de la secuencia de contenidos trabajados, retomamos el título del blog "ANTROPOMETRÍA. Una ciencia que acomoda y sienta bien". Veamos ahora cómo la Antropometría se ocupa de nuestra salud y de nuestros largos períodos frente a las computadoras.
LA SILLA ERGONÓMICA
Finalmente bien sentados y acomodados antropométricamente frente al teclado y al mouse, Tecnología e Informática se complementan.
El teclado ergonómico:
El mousepad ergonómico:
¡Ahora ya sabés como cuidar tu cuerpo mientras estás sentado frente a la PC!
Te recuerdo que:
1) El éxito del aprendizaje del tipeo al tacto dependerá del tiempo que se le dedique.
2) Si lo vas a hacer solo por aprobar un trimestre y después lo abandonás, no habrá tenido sentido el esfuerzo que hiciste por aprenderlo.
3) Se pide que ejercites 15 minutos por día, lo que suman 75 minutos a la semana. O cuatro veces por semana 20 minutos cada vez. O tres veces por semana 25 minutos. Lo tendrás que organizar de acuerdo a tus tiempos libres.
4) Al principio es muy tentador mirar las teclas. Con el constante ejercicio comprobarás que tus dedos tienen memoria, recordando dónde se encuentra cada tecla. Los movimientos se automatizarán.
5) No saltees ningún ejercicio. Estos están pensados para que vayas aprendiendo lentamente todas las posiciones de los dedos sobre las teclas. Todos los ejercicios son importantes.
6) Deberás hacer un grupo de ejercicios cada semana. Repetirlos una y otra vez hasta el cansancio. Anímate a tipear hasta una carilla de Word, en letra Arial tamaño 12 (es similar al tamaño de una máquina de escribir).
¿Y esto temina acá?
No !!
¡¡¡Las cosas viejas y las cosas nuevas siempre se vuelven a juntar!!!
Veamos un artículo del diario Clarín del mes de Abril de 2011.
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CONTINUARÁ ...
